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やさしい暮らし、心地よい暮らし、これからの暮らし。

心地よく、ナチュラルな‘やさしい’生活。これからに向けて丁寧にシンプルな生活を。 雑貨のこと、田・畑のこと、ファッションのこと、コスメのことなど日々の日記ブログです。

カテゴリ:ナチュラルな生活 > 健康

ブログネタ
やってみたい健康法 に参加中!
ロート製薬の目薬、新緑水と養潤水。値段は600円くらいだったかな?
もっと安い目薬もあるので、激安、という訳ではなく、
だからといってめちゃくちゃ高いわけでもない。

値段も効果も割とふつうなわりに使いやすい。
なかなかお気に入りの目薬です。

yasashii-


養潤水の方はよくテレビCMも放送されていますね。
新緑水の方もCMはあるみたいですが、ほとんど見たことない。

色違いの同じシリーズっぽい感じですが、
有効成分見るとちょっと違う感じ。

養潤水はパソコンやコンタクトなどで負担をかけた目の疲れをいやして
目やにをとって、かすみを改善する、しっとりタイプの目薬。

yasashii- (4)


新緑水は朝、目やにが気になるときに。ということで、
目の疲れから炎症がおこったりかすみや疲れになることがあって、
それら不快感を抑える、抗炎症成分が配合された目薬だそうです。

yasashii- (1)


両方ともスース―しない感じです。
市販目薬の、あのスース―する刺激があまり強いと
涙がめちゃ出ることがあるのでちょっと苦手なのですが、
この2つはスース―感が少な目なのでいいですよ

個人的には養潤水はちょっとしみる感じですが、
ちょっと効果がいまいちでは??って思うこともあります。

yasashii- (3)


一方、新緑水の方は、あまりしみたりしないんだけど、
結構効いてる感じでこっちの方が好きかもです。

もう6月だというのに、何か花粉が飛んでいるのか
目がかゆいときが。。。
そういうときにも結構活躍してくれます。

yasashii- (2)


見た目もなんだか綺麗で好きです^^

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ヘルス/ビューティ に参加中!
高橋ミカさんプロデュースの青汁、美力青汁ビューティを飲んでみました。
この美力青汁、ヘルシーとビューティーと2種類あります。
今回はビューティーの方にしてみました

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青汁、前に飲んだのですが、、、めちゃくちゃ不味くて飲めず・・・
野菜好きなので青臭いニオイも大丈夫だと思っていたんですが、、、
そういうニオイじゃなくて、とにかく味が苦手でした。

それから気になりつつ、なかなか手を出せなかった青汁。
美味しいと噂の高橋ミカの美力青汁、しかもトライアルがあるということで
トライしてみやすいな~と思ったので、、、

トライアルセットは5包です。

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商品と一緒にパンフレットも入ってます。
そこには美力青汁のアレンジレシピも。

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という訳で飲んでみました!
個包装の袋を開けて、中身を出します。

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結構細かい青汁です。ふんわり薔薇の香りがします。
美力青汁ビューティは、青汁なのに、青臭くなくて、
薔薇の香りがする、ということでそこも人気みたいです

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水を入れてみます。 
すぐに溶けます。

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ダマになるかと思ったら、全くそういうことはなく。
シェイカーとか使わずに、スプーンで混ぜるだけで綺麗に混ざりました。

結構濃いかな?と思いましたが、飲めます!
全然青汁っぽくないです。味は抹茶っぽい感じなんですが、
香りはバラの香りなので、どちらかというとハーブティっぽい感じ。

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少し酸味もあって、何か似てるな。。と思ったんですが、
パンフレットにお湯で作るとローズヒップティーに似てると書いてあって、
それだ!!と思いました。まさにそんな感じ。

まさか、青汁がこんなに飲みやすいとは思いませんでした。
ビタミンCもたっぷり入っているみたいで、そこもいいですね

薔薇の香りが苦手な人はちょっと厳しいかも?と思わない訳ではないですが、
そんなに香りが強いわけではないので、大丈夫じゃないかな?と思います。

これなら続けられるかも!?
やっぱり口コミで人気の商品って、人気の理由があるんだなーと思いました

お腹もスッキリ!!するので、これから薄着の季節、
特にお腹周り対策とかダイエットにもよさそうです~


詳細⇒高橋ミカ 美力青汁beauty





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今年の花粉対策は? に参加中!
花粉症やアレルギーに効くと噂?の乳酸菌サプリ、アレルケア。
カルピスから出ている、乳酸菌サプリです。
花粉症のこの季節になると、新聞広告とか、折り込みチラシとか入って
急に気になる存在です。


こういったタイプのものって、しばらくとりつづけないと効果ない、ってことはわかっているのですが、なかなかいつも忘れていて・・・
今年も同じパターンで忘れていたのですが、とりあえず今からでも始めてみよう。ということで買ってみました。


楽天で購入です。
少しばかり安いところで、定形外発送してくれるところで買いました。
公式サイトでも販売されていますが、まぁ、とりあえず、ということで楽天でポチ。

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想像以上に小さい袋で届きました。
それは全然かまいません。効いてくれれば構いません

このアレルケア、パッケージにも書かれていますが、
l-92乳酸菌という乳酸菌がアレルギーとかにいいみたいですね。

口コミとか見ると花粉症への効果よりアトピーとかの人の方が多いのと
あまり効いた!!という口コミがないのが不安だな。。と思いつつ、
とりあえず先週くらいから始めてみました。

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小さめの錠剤なのでのみやすいですし、噛んで食べてもOKのチュアブルタイプ。
水がなくて、あぁ!飲み忘れてた!というときにもすぐに飲めてかなり重宝しています。

チュアブルタイプのサプリって、味がついてて甘いものが多いですが、
カルピス社の商品なので、甘くておいしいイメージがありましたが、
全く甘くありません
むしろ味がないくらいな感じ。

最初は物足りない気がしましたが、今は全く気にならずにポリポリ食べれてます。

時々飲み忘れがあるものの、飲み始めて一週間ほど。
正直、まだ、全く効果は感じていません。花粉だけじゃなくて、他にも特に何も。。

その点、明治R-1ヨーグルトの方がなんとなくお腹に効いてるっぽい
(私の場合はどちらかというと緩いのが収まる方への効果が強い、、なので続けるのを迷うのですがw)

何かしらの作用があるのかな?と思ったのですが、現段階では全く。。
まぁ、アレルケアのパッケージ?ホームページ?にも4週間後、みたいなこと書いてあるので、とりあえずそれまでは続けてみようと思います。

経過はまた報告できれば、と思ってます。

ちなみに。アレルケアの飲む時間というかタイミングですが、
パッケージには食品なのでいつでもOK的なことが書いてあったと思うんですが、
乳酸菌って食後に取るのが効果的だったよな・・?と思い出してから、
なるべく食後に摂取してみたり・・・しています。

私の花粉対策グッズ2015


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今年の花粉対策は? に参加中!
花粉が・・飛んでます。
先日、花粉対策グッズを買ったよーと紹介したんですが、、、
グッズだけじゃなくて、何を対策しているのか、どれがよかったのか、
自分のメモも含めて覚書しておこうかと思います~

2015年、suzu的花粉対策

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今、手放せないものを並べてみました。
もしかしたら、いい商品はまた個別に紹介するかもしれませんが・・・

とりあえず、まとめて個別で紹介します

まず、これ。プロポリスののど飴。

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はじめて食べた時に辛い!!と驚いたプロポリスのど飴。
花粉に限らず、喉の痛いときには大活躍してくれます。

次はこちら。
フマキラー ウイルスイオンでブロック。

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昨年から愛用中。
こういうのつけると肌とか荒れない??と思ったのですが、
今のところそんな兆候全くなし。

効果も意外にある感じで、手放せません。


お次はこちら。エーザイのクリスタルヴェール。

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これも、ホントに効果あるの??って感じですが、
やっぱりつけてた方がいい気がします。
上のアレルシャットと併用してたりします。


次はこちら。R1ヨーグルト。

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花粉症対策としてだけじゃなくて、風邪予防もこめて。
花粉の時期ってやっぱり粘膜が弱るせいか、風邪っぽくなりやすいですよね。。
という訳で飲んでます。


そしてこちら。べにふうき緑茶。

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花粉にいいというルイボスティーと迷ったのですが、
前に飲んで効果があったように感じたこちらを。。

どうやら、べにふうきには即効性があるようです。
確かに飲んですぐ効く感じで重宝してます。

ただ、なかなか渋いのと、カフェインも入ってるので、
やっぱりルイボスティーも飲んでみたいな~と思っているこの頃です。


こちら。花粉スーパーミントタブレッツ

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かなり強力ミントのタブレットです。口の中がスースーしすぎて極寒になります
べにふうき、プロポリス、ペパーミントオイル、みつばち花粉、ユーカリオイル
と色々入ってて、効くのかな?とあんまり信用せずに買ったんですが、
なかなかいいですよ。ミントがキツイので、鼻づまりもスー。

今年も買いにいったのですが、昨年売ってたお店においてない・・・
実はこれ、前に買ったものなのです。。ネットで買うしかないかなぁ。


そしてこちら。ママバターの日焼け止め。

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急に暖かくなったとともに日光がすさまじいことに・・・!
ということで、早めに日焼け止めを投入したのですが、
花粉症の時期は肌も敏感なため、下手な日焼け止めでは焼ける・・・
ということで、ママバターにしています。

前も紹介しましたが、
ママバターの日焼け止め。アロマインで虫除け!敏感肌でも使える肌に優しい使い心地

やっぱりこの時期に使っても、ほぼ肌トラブルなく使えてるのがすごく助かってます。
石けんで落ちるのもいいですよ

と、現在の花粉対策はこんな感じです。

あと、最近になって、カルピスのアレルケア(サプリ)と、蓮根粉末も追加で買ってみたので
またそちらも紹介しようと思います。

ダイソーの100均花粉メガネ、今年も買ってみました。
そっちもまた紹介しようと思います


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日々の出来事 4 に参加中!
急に暖かくなったと思ったら急に寒くなって。
お蔭で少~しばかり花粉が楽だったのですが、、、、

さすがに季節も相まって、厳しい感じになってまいりました。
来週からは夏のような暑さになるかも?なんて天気予報も出ていて
そうなると花粉の飛散量も半端ないことになりそう・・・

ということで、今年の対策用品買ってきました

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早速活躍中のものも少なくありません。
昨年何使ってたっけ??と何気に毎年忘れているので、
自分への忘備録も込めて、今年の花粉対策を・・・

まずこちら。昨年から愛用中です。
フマキラー アレルシャット ウイルスイオンブロック

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シュッとスプレーするとイオンの力?で
花粉をブロックする、というもの。

何もつけてないよりは、効果があるように感じていて、
昨年からこの季節には愛用しております。


「二度と来ないで!!」のテレビCMが忘れられない、
エーザイのクリスタルヴェール。

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花粉の季節には、あのCMに出てくる外国人の彼らに鼻のところにいてほしい・・・
と本気で思ってしまうほど、鼻水くしゃみはツライです。。

 
上のアレルシャットもそうなんですが、こんなのが花粉に効果あるの??
って最初は思ってたんですが、何気にあるんですよね。
これつかってれば完璧!という訳ではないんですが、
多少は改善されている。特に外出時には両方使用してます。

今年はメントールタイプを買ったので、スースーします。
クリスタルヴェールを目の周りに塗ったことはないんですけど、
さすがにメントールはダメだなぁ・・と思います。かなりスースーしますので・・

もう一つ。アレルギー用の目薬。

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マイティア アルピタットEXα

花粉症用の目薬って、いっぱいあって、どれがいいんだろう??
っていつも思って迷いすぎて買えないみたいな感じも多いのですが、
今年はコレ。値段は高いですが、買ってみました。

理由は、元モー娘。のゴマキがブログで絶賛していてですね、
それ見たら、これ、いいかもー!!と思ったからです

実際に、店頭でも売れてるみたいで、かなり商品数が減ってました。
お値段高かったけど買ってみましたよ。

ただ、今年、目にはそんなに来てないんですよね・・・
なので、とりあえず、普通の目薬使っていて、まだこれは使ってないです。。

買っては見たものの、できれば使わずに済むくらい、軽く済んでほしい花粉症。
花粉症メガネもつけなければ・・・


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