大人塗り絵。コロリアージュ。

癒しやストレス解消効果がある、ということで、
塗り絵が？？と半信半疑でしたが、、楽しそうだからやってみようかな？と。


田舎の書店でも特別コーナーが組まれるほどで、
やっぱり人気があるんだな～と思っておりました。

 
ただ、本を買ってまでじゃないかも・・？と思っていたところ、
ネットで無料の大人塗り絵を発見！早速印刷してやってみたところ・・・


面白い


ということで、結局、大人塗り絵の本まで買ってしまいました笑









大人塗り絵、フランスでは「コロリアージュ」というそうですね。
アートセラピーの一環で、一日にちょっとずつでも行うとストレス解消にいいのだとか。



＊　＊　＊


ちなみに、大人塗り絵を無料で試してみることができるサンプル？もあります。
大人塗り絵で人気の「ひみつの花園」のサンプルです。

⇒http://www.theguardian.com/lifeandstyle/2013/jun/19/secret-garden-colouring-in-adults

海外のサイトですが、上のページの真ん中位に「SecretGarden１」などリンクがあり、
それをクリックすると画像がダウンロードできます。


この本、大人塗り絵の火付け役的存在なんだそうですが、、知りませんでした

他にもネットで探してみると、結構色々あるので、好きな絵柄を見つけて試してみるといいかと思います。


＊　＊　＊


さてさて、無料のと大人塗り絵から入って、本まで買った私ですが、、
買ったのはこちらの2冊です。


1つはディズニー、くまのプーさんのポストカードタイプの塗り絵です。






くまのプーさん好きだし、というのと、
小さくて塗りやすいかな？というのと、
片方がお手本みたいになっているのでいいかな～？？と思ったのですが、、







レベルが高くてちゃんと塗れるか不安になっている所です






小さめ&値段も少し安め＆塗り方も書いてあるタイプです。
初心者の人はこういう方がいいのかもしれません。

（初心者ですが、お手本を見てビビッているのですが・・・笑）




もう一冊はこちら。

結局、本のタイプの大きいのを買ってしまいました





海外の郊外の？風景やお城や緑など・・の可愛い図柄です。
幾何学模様とかもいいかな？と思いましたが、のどかな感じのこちらに。





大人塗り絵の影響で色鉛筆がめちゃくちゃ売れてるらしいですね。
品切れも多いとか。


私は自前の色鉛筆です。
小学校の時から使っている、年季の入っているタイプです





頂き物なのですが、まさかこの年になって活躍する日が来るとは・・・
36色なので、結構しっかり楽しめそうです。



色がもっと少ない、12色とか6色の色鉛筆でもやってみましたが、
それでも十分楽しめました。
わざわざ揃えなくても、自宅にあればそれでいいかな～と思いますよ。







さっそく塗ってみています。
結構時間かかる・・・でも楽しいです！



やることほったらかしにしてしまうので、
適当な所でやめなければ・・・






こんな感じです。
段々仕上がってくのは楽しいですよ


ストレス解消や癒しだけでなく、頭の体操的な感じで
ボケ防止にもいいみたいなので、母にもやろうよ～と勧めておりますが・・
果たして一緒に塗り絵を楽しんでくれるでしょうか・・・


ともかく、結構楽しいので、気になる方はぜひやってみてください！
子供のとき、塗り絵楽しんだ方なら絶対楽しいと思います

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