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ドクターシーラボの置き換えダイエット、美禅食を試してみました。

置き換えダイエットっていろいろなメーカーさんから出てますが、
シーラボのは口コミとかでも評判がいいので気になっていました。




ダイエットだけじゃなく、美容面でも結構評価が高いので
いい商品なんだろうな～と思っていたんです。


きなこ味とコーン味があるんですが、今回はコーン味で。
ダイエット食品でコーン味って結構珍しいかな～と思いました。





さて、シーラボの美禅食、結構色々入っています。
パッケージにも書かれているんですが、野菜不足もサポート！ということですが、
ホント色々入っているので、確かにそういう面でもよさそう。




ユニークなのが、ケールや大麦若葉などの葉物野菜や
ニンジン、キャベツ、りんごなどのこういうドリンクに入りがち？なものだけじゃなくて、
キビや麦、あわなどの雑穀、玄米などの穀類が入っていること。


穀類が入ることでより腹持ちがよくなりそうですし、
雑穀って体にいいですからね、そういう面でも期待です。





さて、飲んでみました。
一つずつパッケージに入っているので、
お水かお湯（ぬるま湯）を入れて出来上がり。


しばらく置いておくと、とろみがでてきます。
とろみが出てきたら、飲みやすくなりますよ。





牛乳や豆乳でもOKみたいです。
コーン味なら、コーンスープみたいな感じになりそうです。
これから寒い季節には、暖かくしてたらホントにスープみたいでいいな～





実際にしばらく飲んでみましたが、
お腹もちがかなりいいので、ほんとにダイエットに良さそう。
味も悪くないので、嫌にならずに続けられそう。

ダイエットとしては、3食のうちの1食をこれに置き換える、というものです。
早く結果出したいのなら、毎日やればいいでしょうし、
もう少しゆっくりやりたい、というのなら、一日置きとかでもいいと思います。




ダイエット中って、野菜だけじゃなく、摂取食品数が減りがちなので
食品数の多い美禅食で補えると、ほんとにいいなーと思います。

繊維質も多いんでしょうかね、
お腹もスッキリする感じなので、ダイエットだけじゃなくて肌にもよさそうです！
長く続けられそうなのがいいな～と思ってます


詳細⇒ドクターシーラボ　美禅食

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