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花粉症やアレルギーに効くと噂？の乳酸菌サプリ、アレルケア。
カルピスから出ている、乳酸菌サプリです。
花粉症のこの季節になると、新聞広告とか、折り込みチラシとか入って
急に気になる存在です。


こういったタイプのものって、しばらくとりつづけないと効果ない、ってことはわかっているのですが、なかなかいつも忘れていて・・・
今年も同じパターンで忘れていたのですが、とりあえず今からでも始めてみよう。ということで買ってみました。


楽天で購入です。
少しばかり安いところで、定形外発送してくれるところで買いました。
公式サイトでも販売されていますが、まぁ、とりあえず、ということで楽天でポチ。




想像以上に小さい袋で届きました。
それは全然かまいません。効いてくれれば構いません

このアレルケア、パッケージにも書かれていますが、
l-92乳酸菌という乳酸菌がアレルギーとかにいいみたいですね。

口コミとか見ると花粉症への効果よりアトピーとかの人の方が多いのと
あまり効いた！！という口コミがないのが不安だな。。と思いつつ、
とりあえず先週くらいから始めてみました。




小さめの錠剤なのでのみやすいですし、噛んで食べてもOKのチュアブルタイプ。
水がなくて、あぁ！飲み忘れてた！というときにもすぐに飲めてかなり重宝しています。

チュアブルタイプのサプリって、味がついてて甘いものが多いですが、
カルピス社の商品なので、甘くておいしいイメージがありましたが、
全く甘くありません
むしろ味がないくらいな感じ。

最初は物足りない気がしましたが、今は全く気にならずにポリポリ食べれてます。

時々飲み忘れがあるものの、飲み始めて一週間ほど。
正直、まだ、全く効果は感じていません。花粉だけじゃなくて、他にも特に何も。。

その点、明治R-1ヨーグルトの方がなんとなくお腹に効いてるっぽい
（私の場合はどちらかというと緩いのが収まる方への効果が強い、、なので続けるのを迷うのですがｗ）

何かしらの作用があるのかな？と思ったのですが、現段階では全く。。
まぁ、アレルケアのパッケージ？ホームページ？にも4週間後、みたいなこと書いてあるので、とりあえずそれまでは続けてみようと思います。

経過はまた報告できれば、と思ってます。

ちなみに。アレルケアの飲む時間というかタイミングですが、
パッケージには食品なのでいつでもOK的なことが書いてあったと思うんですが、
乳酸菌って食後に取るのが効果的だったよな・・？と思い出してから、
なるべく食後に摂取してみたり・・・しています。

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