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やさしい暮らし、心地よい暮らし、これからの暮らし。

心地よく、ナチュラルな‘やさしい’生活。これからに向けて丁寧にシンプルな生活を。 雑貨のこと、田・畑のこと、ファッションのこと、コスメのことなど日々の日記ブログです。

ブログネタ
アロマテラピー に参加中!

楽天のSummer Splash!72時間限定買い回りが開催されてました。
その中で1000円ぽっきりで出ていた芳香剤。
先日もブログで紹介しましたが、、、手持ちが減ってきたのでまた買っちゃいました!

今まで500円のセットしか購入してませんでしたが、
今回は12個で1000円のセットにしてみました!

かなり激安ですよね。
いっぱい香りがあると、選ぶのに結構迷いましたが、、、
ちなみに、、ローズ2個とか、定番を複数で頼んでみたりしました。

届くのがすっごく楽しみです

また届いたら紹介しますね~



さてさて。全然関係ない話ですが、、、

畑に通うこともあって、蚊対策・虫刺されと戦っている今年
新しい虫除けスプレーにしたのがよかったのか?

あれ以来、蚊にさされる回数がグンと減りました!

今使ってるのは、スキンガードアクアです。

aqua


ミニサイズでポーチやポケットにも入るのでとても使いやすいです。
ベタベタせず、サラッとしてて、ニオイも悪くないです。

よく、うっかり吸ってゴホゴホむせたりすることもあるんですが、
スプレーじゃなくてミストタイプなのであまりむせない。


何より、あれからあまり刺されてないのがイイ!

・・まぁ最近、涼しい日も多かったので、汗の量が少なかったから、
とか、長袖を使ってるから、とか他の要員もあるかもしれないですけど・・


よくある、アロマの虫除けも気になります。
ああいうもので防止できたら、、いいですよね~

効果あるものないか、探してみようかな~と思います^^

 

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地方の暮らし に参加中!

友人に手紙を出そうと思っていて遅くなってしまって。
季節も、だから暑中見舞いだなぁ~と思ってカードを買って。

あ、でも立秋になってしまったから残暑見舞いですかね

とりあえず、カードを買って、郵便局で切手を購入。

コンビニでも切手の取扱店が増えてとっても便利になりました。
ただ、、季節ものの切手はやっぱり郵便局にいかないとなかったりしますよね。


yasasii-kitte (2)

これはプーさんの切手。お気に入りです。


夏らしい切手ありますか?
とか
かわいい切手ありますか?
って聞くと、色々見せてくれたりします。
もちろんお客さんが少ない時を狙って聞きます。

今回は夏らしい切手、とお願いしたら、これが出てきました。
ふみの日の切手みたいです。

yasasii-kitte (3)

トマトとそうめん。
夏らしくて素敵。

やっぱり普通の切手より可愛いですよね。
トマトの切手で送ろうと思います。

ディズニーとのコラボ切手もありますね。「かわいい切手ありますか?」と聞いたら
くまのぷーさんとかありますよ、と教えてくれました。

シートタイプなので、ばら売りはしてくれません。
なので、シートで買っちゃいましたw

yasasii-kitte (1)


シールタイプなので、剥がせばそのまま貼れて便利です。
50円切手。


5月位に購入した切手。水芭蕉と百合です。
これも素敵ですよね。

yasasii-kitte


こうやって色々見ていると、コレクションしている人の気持ちもわかります。


たかが切手、されど切手。
切手一枚でハガキや封筒の顔や印象がちょっと変わります。


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健康と食べ物 に参加中!
アーモンドにはまってます。
元々ナッツ類が好きなんですが、ここ最近、一層はまっていて、
くるみ⇒アーモンドという流れで現在アーモンドを良く食べています。

美味しくて、気が付くといっぱい食べてしまうんですよね。

ちなみに、今ハマってるのはデルタインターナショナルの
素焼きアーモンドです。食塩・植物油不使用。

yasashii-arm


大きい袋を開けると小袋にわかれています。
一袋あたり167kcal、28g入ってます。

色々食べたけどこれが一番おいしい、というのと、
小分けになってるので食べ過ぎなくていいというのが気に入って
最近はこればっかり買ってます。

「一日28gでヘルシーライフ」って書いてあるので、
ちょうど一日一袋が目安なのかな?と思ってます。

yasashii-arm (1)

小袋はこんな感じです。ポケットに入るサイズ。


そういえば、アーモンドって何か効果とかあるんだよね?と思って気になったので調べてみました。



☆アーモンドの効果が凄かった!美容にも健康にもいいみたい。


あさいち!かな?NHKの番組でアーモンドについて紹介されたみたいですが、、
アーモンドってアンチエイジングにいいんだそうです。

肌の老化の原因になっている「AGE」という物質。
肌の老化だけじゃなくて、様々な老化現象、アルツハイマーなど色々な病気とも
関わりがあるようなんです。

ちなみに、一日25gを毎食後に分けて食べるのがいいそうですよ。
さらに、無塩で素焼きのものがいいそうです。


ということは、、よく食べてるデルタインターナショナルのアーモンド、
無塩で素焼き、一袋28gなので、ちょっと多いけれど、
丁度良さそうですね。


うっかり二袋位食べちゃうときもあるんですが、、、
一日一袋を目安に食べようと思います。

 


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